Você sente que os caminhos que tentou não trouxeram respostas para seus conflitos emocionais? E se existisse uma forma mais saudável de seguir em frente? Sou Maria de Lourdes Costa Antunes, Psicóloga Clínica.

BENEFÍCIOS

O acompanhamento terapêutico tem o objetivo de levar o cliente para o equilíbrio emocional, no seu dia a dia. Vai desenvolver uma consciência clara sobre a fala do cliente, sobre o seu pensamento, sua intelectualidade. Vai ensiná-lo sobre sentimento e auxiliá-lo na compreensão de que cuidar de si não é egoísmo, é amor próprio. Vai fortalecer a autoestima para compartilhar nos seus relacionamentos, no seu trabalho, sem esquecer de si, evitando a dependência emocional que tanto dificulta o contexto de vida do ser humano. O processo terapêutico entra como um recurso saudável para que o cliente possa ver sem ilusões, sem falsas informações ou delírios, o que está acontecendo em sua vida, em seus relacionamentos, em seu trabalho, sua saúde e seu convívio social. O processo terapêutico é um crescimento contínuo. O cliente aprende a ter segurança para tomar decisões, para colocar em prática suas atitudes, para com a vida, com as pessoas e com ele mesmo. Qual o seu ganho? Responsabilidade, conhecimento e liberdade. O cliente da terapia ganha saúde, sono, paz e equilíbrio. Ele vai continuar tendo desafios? Sim! A diferença é como ele vai solucionar esses desafios. Diante de uma situação conflituosa, o cliente observa quais serão suas estratégias para chegar a uma solução ou dissolução do conflito, de forma mais rápida, sem apegos, sem sofrimento. O cliente em terapia aprende a valorizar o tempo, o dia a dia. Com essa prática ele se afasta da ansiedade, do controle excessivo da sua vida e do outro. Aprende a reconhecer características como o perfeccionismo, como ele está presente em sua vida e qual a função do mesmo, conseguindo entender e aprender a utilizá-lo para superar as adversidades que se apresentem.